@ Carola Schwarz
Rückentraining
Erlernen von rückenschonendem Verhalten bei der Arbeit, im Alltag, Freizeit und Sport.
Übungen zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Dehnung der Muskulatur sowie Entspannungsübungen.
Kleine Gruppen bis maximal 5 Teilnehmer.
Wohlfühltage am 12.10. und 16.11.
